中班健康活动：自助旅游
活动目标：
1、练习在椅子上走、跨和跳下等动作。
2、发展动作的协调和灵敏性。
活动准备：小椅子若干把（与幼儿人数一致）
活动过程：
1、热身运动：
教师带领幼儿每人拿一把小椅子进场，排成四路纵队（前后距离1~2米）
幼儿随音乐快慢节奏变化在椅子中间跑走交替。
2、情景游戏：
“开汽车”：
——“我们开着自己的车去球游啦！”
幼儿坐在自己的椅子上，模仿开汽车的动作（双手似握方向盘不断转动，一脚似踩油门动作）。
“走独木桥”：
——“前面有一座独木桥，小朋友，你们能走过去吗？”
幼儿起立将椅子向左向右转，每组幼儿鱼贯地走“独木桥”，教师一旁鼓励、指导。
“爬山”
——“啊！一座小山坡，我们爬山咯！”
幼儿将两把椅子背靠背成“小山”，“小山”与“小山”
间隔约2米。每组幼儿依次“爬山”，即踏上椅面——
跨过椅背——踏上第二只椅面——跳下——向前走。
“爬山”次数可视具体情况而定。
“占椅子”
——“我们来到草地上一起玩个游戏吧。”
讨论玩法：
四组幼儿将椅子围成圈（椅背朝里，椅面朝外）‘每组椅子数比幼儿数少一把，各组幼儿在音乐声中绕椅子走，当音乐停止，幼儿迅速坐在椅子上，没有抢到椅子的幼儿停止游戏一次。
3、放松身体：——“今天我们玩得真高兴，我们开着车回家吧。”